Trening w domu dla kobiet o średniej wydolności fizycznej

trainer-avatar

Oliwia Friske

Trening w domu dla kobiet o średniej wydolności fizycznej

55,00 zł

Trening ogólnorozwojowy dla kobiet o średnim poziomie wydolności fizycznej, które uprawiają sport nieregularnie bądź regularnie z niską intensywnością i częstotliwością. Plan jest nieco wymagający, ale przyjemny i łatwy do wykonania. Dzięki rzetelnej pracy osiągniesz swoje cele, Twoja sylwetka nabierze pięknych kobiecych kształtów, Twoja skóra stanie się bardziej elastyczna, zredukujesz masę ciała i poprawisz wydolność organizmu. Plan uwzględnia 2 miesiące, w czym 4 lub 3 dni treningowe w tygodniu (w zależności od Twoich potrzeb), na jeden dzień treningowy przypada jeden 40 - sto minutowy trening. Jest stworzony tak, abyś mogła wykonywać go w domu, sprzęt który będzie Ci potrzebny to jedynie gumy oporowe i skakanka ;). Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne jest dla mnie priorytetem. Proszę o szczere i dokładne odpowiedzi na pytania, wszystkie są mi potrzebne aby prawidłowo ocenić Twój stan zdrowia oraz skonstruować indywidualny, efektywny i bezpieczny plan treningowy specjalnie dla Ciebie, nie ponoszę odpowiedzialności za zatajenie informacji. Po zakupie oferty wszystkie konsultacje telefoniczne są gratis ;).

Masz pytania?

trainer-avatar

Oliwia, zazwyczaj odpowiada w przeciągu 90 minut.

Justfitup.com używa plików cookies w celu zapewniania najwyższej możliwej sprawności naszego portalu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z portalu oznacza akceptację plików cookies.Polityka Prywatności