Plany treningowe dla każdego!

trainer-avatar

Jakub Przestacki

Plany treningowe dla każdego!

22,00 zł

Witam, mam na imię Jakub, od najmłodszych lat pasjonuje się sportem, jak i sylwetką własnego ciała. Na początku trenowałem piłkę nożną, oraz inne sporty drużynowe, byłem bardzo szczupłą osobą, co odbijało się na mojej pewności siebie oraz zdrowiu, postanowiłem to zmienić i zacząć ćwiczyć. Zaczynałem od ćwiczeń z własną masą ciała, które według mnie są najzdrowsze, dla naszego kręgosłupa i stawów, oraz angażują sporą grupę mięśni jednocześnie. Udało mi się zbudować w krótkim czasie bardzo przyzwoitą sylwetkę, mojej mamie pomogłem zrzucić parę kilogramów, dzięki wiedzy zaczerpniętej z kursów, internetu, książek. Na dzień dzisiejszy jestem studentem 2 roku wychowania fizycznego na wrocławskim AWF i ciągle rozwijam moją wiedzę. Chętnie pomogę ci ułożyć plan treningowy, który zmieni twoje życie!

Masz pytania?

trainer-avatar

Jakub, zazwyczaj odpowiada w przeciągu 20 minut.

Justfitup.com używa plików cookies w celu zapewniania najwyższej możliwej sprawności naszego portalu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z portalu oznacza akceptację plików cookies.Polityka Prywatności