Żelechowska Dominika

- Jedzenie, picie, sen – wszystko z umiarem.
image
WIEK:20 lat
DOŚWIADCZENIE:0 lat
SPECJALIZACJE:Plan żywieniowy
ZAINTERESOWANIA:czytanie książek, treningi siłowe, crossfit, zdrowy tryb życia

O mnie

Witam wszystkich serdecznie :) Jestem studentką dietetyki, w dalszym ciągu się rozwijam i zamierzam robić to dalej, aby polepszyć jak najlepiej jakość usług. Interesuję się psychodietetyką i różnymi aspektami z tym związanymi, bardzo lubię czytac książki z tym związane. Uwielbiam sport i jest to nieodłączna część mojego życia, trenuję na siłowni juz od ponad 4 lat, kręci mnie zarówno trening siłowy jak i obwodowyZdrowy styl życia jest dla mnie bardzo ważny, ponieważ ma on wpływ nie tylko na nasz wygląd, ale także o nasze zdrowie i nasze samopoczucie. W życiu kieruję się zasadą 80/20, 80% jedzenia nieprzetworzonego i 20% z produktów troszkę bardziej przetworzonych, ponieważ dieta nie powinna nas ograniczać, a być przyjemna aby utrzymać efekt jak najdłużej i aby pacjent nie czuł się jak w izolatce. DIETA TO STYL ŻYCIA A NIE KARA.

Justfitup.com używa plików cookies w celu zapewniania najwyższej możliwej sprawności naszego portalu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z portalu oznacza akceptację plików cookies.Polityka Prywatności